Arrêt tabac: effets secondaires du sevrage et gestion des symptômes
Des millions de personnes tentent chaque année d’arrêter de fumer, mais le sevrage tabagique est un processus difficile marqué par des symptômes physiques et psychologiques intenses. Comprendre ces effets secondaires et maîtriser des stratégies efficaces est crucial pour réussir à…
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